Ciclismo
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Appennino Tosco-Emiliano: 40 itinerari ciclabili per scoprire il territorio
Terzo episodio di Emilia Bike Experience. Protagonista l'incantevole panorama del Parco Nazionale Tosco-Emiliano e... tutti i meravigliosi prodotti enogastronomici tipici di questa terra ricchissima.
Esercizi per migliorare la forza dinamica
La forza dinamica è essenziale per gli atleti che cercano di migliorare le proprie prestazioni. Seguendo questi suggerimenti e allenandosi con costanza, potremo sviluppare la forza dinamica e diventare più potenti.
Food Valley Bike: sapori e natura dell’Emilia in bicicletta
Abbiamo pedalato sulla Food Valley Bike, da Parma a Busseto, un percorso cicloturistico di oltre 70 km che ci fa scoprire le bellezze del territorio tra castelli, antiche corti rurali, vini, cibo e località da sogno.
Forza, watt e picchi massimali nel ciclismo
La forza, nel ciclismo, è uno degli aspetti cruciali. Ma quanti tipi ce ne sono? E come allenarle? Iniziamo a fare chiarezza.
Mental coaching e ciclismo: quali vantaggi?
Allenamento fisico, alimentazione, strumenti tecnologici per la bicicletta... e la testa? Quanto è importante l'allenamento mentale per il ciclismo? Scopriamolo assieme.
Valle dello Spluga in bicicletta: tra storia, natura e delizie culinarie
Il ciclismo lento è il modo migliore per scoprire la Valle dello Spluga, un territorio ricco di storia, natura incontaminata e prelibatezze enogastronomiche. Pronti a salire in sella?
3 strategie efficaci per allenarsi con il caldo
Il caldo estivo può influenzare significativamente le nostre prestazioni durante l'allenamento sportivo. Ecco tre strategie efficaci per adattarci al meglio al caldo e prevenire possibili conseguenze negative sull'organismo.
Vite spanata nel reggisella? 5 metodi per toglierla
Reggisella bloccato? Niente paura! In questo articolo, seguendo ogni passaggio, vediamo come risolvere il problema senza danneggiare la nostra bicicletta.
VENEtoGO: la granfondo innovativa alla scoperta del Veneto
Sapete cos'è una social ride? È una granfondo innovativa, che unisce il lato agonistico del ciclismo con la gioia di socializzare con gli amici attraverso le bellezze paesaggistiche e le prelibatezze enogastronomiche di un territorio. Benvenuti alla VENEtoGO!
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