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Come iniziare ad andare in mountain bike
La mountain bike è uno sport fantastico, ecco i primi passi per uscire e percorrere i sentieri per la prima volta.
La gestione del ritmo: impara ad ascoltarti
Quante volte si sente la frase "sono partito troppo forte" ? Una situazione che possiamo ritrovare in gara ma anche in un allenamento. Svincolati dal cronometro e impara ad ascoltarti.
GIANT Trance X E+, la compagna ideale per ogni uscita in E-Bike
Grazie al motore SyncDrive Pro, batteria fino a 750wh e al sistema Flip Chip che consente di modificare la geometria del telaio, questa nuova E-Bike è perfetta per ogni livello e stile di riding.
Come modificare la tecnica di corsa
La transizione, ossia il passaggio tra il nostro metodo di corsa abituale ad una corsa migliore, più efficiente ma soprattutto che ci permetta di non incombere in infortuni. Questo è possibile lavorando sulla propria tecnica di corsa, ma in che modo?
Costume da nuoto: guida all'acquisto
I costumi da nuoto non sono tutti uguali, sul mercato troviamo diversi modelli con tessuti differenti.
Copertoni da gravel: guida all'acquisto
Il disegno del battistrada è probabilmente l'elemento più importante nella scelta degli pneumatici per bici gravel e dipenderà dal fondo e dalle sue condizioni.
L’ultracyclist Omar Di Felice è pronto per una nuova sfida estrema
Sarà possibile seguire l’avventura in diretta LIVE attraverso il sistema di tracciamento realizzato da ENDU - Neveralone che, ricevendo il segnale dei dispositivi inReach, darà modo di visualizzare costantemente la posizione di Omar sulla specifica mappa.
Correre sulla neve: consigli pratici
Per gli appassionati che, neppure in inverno, vogliono appendere le scarpette al chiodo. Ma attenzione, quando si corre su terreno innevato le “regole del gioco” cambiano.
Come abbassare la frequenza cardiaca mentre corriamo
Avere una frequenza cardiaca bassa mentre corriamo ci permette di avere un range di velocità più ampio.
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