Articoli
Ricetta muffin proteici al cocco senza glutine e lattosio
Una ricetta semplice e gustosa per fare in casa degli ottimi muffin proteici al cocco senza glutine e senza lattosio
Palazzo dei Trecento scenografia della medaglia della 16° Treviso Marathon
Il centro storico sarà toccato nei primi chilometri, poi la “cavalcata” lungo il Sile Palazzo dei Trecento scenografia della medaglia della 16^ Treviso Marathon Un angolo di piazza dei Signori nell’oggetto del desiderio dei finisher della maratona trevigiana
Trail Dei Castelli 2019 + Luma Enlite
In occasione dell’ottava edizione del Trail dei Castelli che avrà Luogo il 9 Marzo 2019, Luma-Enlite offrirà uno sconto speciale pari al 30% su tutti i suoi prodotti.
Fabian torna in gara: tutto pronto per i WTS di Abu Dhabi
Alessandro Fabian torna in gara, dopo il ritiro a Fuerteventura il triatleta padovano si appresta a disputare la prima gara di stagione.
BCAA aminoacidi ramificati, difesa a 3.
Abbiamo già iniziato a capire la divisione tra costruzione muscolare e refuel del serbatoio energetico, e i BCAA hanno una funzione enorme nel primo blocco e di seguito andremo ad analizzare diverse ragioni per cui l'assunzione di aminoacidi ramificati aiuta la performance sportiva a qualsiasi livello.
Omar di Felice riparte per una nuova straordinaria avventura
Nemmeno il tempo di acclimatarsi e disfare le valigie dopo l’esperienza a Capo Nord terminata a fine gennaio e Omar di Felice sta già preparando i bagagli per la prossima impresa, direzione Alaska.
È solo un programma di allenamento...
"ciao mamma, ti voglio bene!.." "ciao amore, a dopo"..
Popolarità e partecipazione alle maratone nel mondo
La maratona è sicuramente una delle manifestazioni sportive più popolari, ma la sua partecipazione non è uguale in tutto il mondo.
Correre con la musica oppure no?
Utilizzate musica correndo? Io corro con la musica, quando posso, i puristi del running ci guardano male da sempre e per un periodo c’è addirittura stato il rischio di squalifica in gara su strada, vediamo cosa e come succede, vantaggi ed eventuali svantaggi di correre a ritmo di musica.
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