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Il menisco, pensieri articolati
Uno dei possibili fastidi che le nostre ginocchia subiscono è localizzato sul menisco, perché essendo il primo ammortizzatore che abbiamo a disposizione da sempre risente di ogni passo, salto, corsa sciata o pattinata noi si sia fatto nei nostri N anni vissuti più o meno atleticamente.
Sport estremi e psicologia: cosa ci porta ad avventurarci al limite?
Il fascino (in)discusso degli sport estremi
Tre esercizi per migliorare la corsa
Tre esercizi “speciali” e tre calzature specifiche per correre come nessuno ha mai corso prima
Corsa salvavita e salva lavoro
Corro per salvare la vita, la mia, quella degli altri e quella dei progetti a cui lavoro. Succede anche a te?
Colazione prima di correre al mattino: sì o no?
Andare a correre al mattino, specie per chi ha la fortuna di vivere in campagna o anche solo vicino a un parco in città è una delle cose più sane e anche più belle per iniziare la giornata con il piede giusto
Borsite al ginocchio
La borsite al ginocchio è la conseguenza di un’infiammazione della borsa sierosa prepatellare che è situata anteriormente alla rotula.
Cena Tex Mex light: chili con piadina al kamut
Il chili è noto come un piatto pesante e super piccante, noi siamo riusciti ad alleggerirlo.
Bici elettrica: scegliere il motore adatto
Come scegliere il motore più adatto per la propria bici elettrica tra il centrale e quelli al mozzo. Differenze tecniche e pratiche tra i modelli.
vacanza avventura: ci hai mai pensato?
Ci sono tanti modi per fare una vacanza e rilassarsi ma ce ne sono altrettanti per fare una vacanza "alternativa".
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