Se credi che uscire a “farsi un giro in bici” equivalga ad allenarsi… forse è il momento di rivedere qualcosa.
Nel nuovo episodio di School of MTB ti aiutiamo a capire la differenza tra pedalare e allenarsi davvero, per migliorare tecnica, resistenza, gestione dello sforzo e (sì) anche il divertimento.

Cosa troverai nel video:

• Perché molte uscite non ti fanno progredire (anche se ti stancano)
• Come strutturare un vero allenamento in MTB, con obiettivi chiari
• Quali aspetti allenare oltre alla gamba: tecnica, equilibrio, forza specifica
• Il consiglio da PRO per far convivere divertimento e programmazione

Guarda il video completo e inizia a dare un senso vero alle tue uscite in MTB — con risultati che sentirai sulle gambe… e nei segmenti.
School of MTB: perché se sai cosa alleni, ti diverti ancora di più.

In collaborazione con Cetilar