Riccardo Mares

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09 Maggio 2019

Intervista insolita a Stefano Baldini

Una delle cose più belle nel mio percorso nel mondo del running è stato quello di poter conoscere persone di grandi valore.

Riccardo Mares

02 Maggio 2019

Correre più veloce: scopri come fare

Sempre più richieste nei forum su questo tema ma la giusta risposta qual è? Proviamo a capirlo insieme.

Riccardo Mares

23 Aprile 2019

Corsa e solitudine è un bene?

Oltre ad allenare gambe, cuore e polmoni bisogna allenare la testa alla solitudine. Ci avevi mai pensato?

Riccardo Mares

15 Aprile 2019

AfterShokz Air: musica a conduzione ossea

Musica, conduzione ossea, militari: ma di cosa stiamo parlando?

Riccardo Mares

03 Aprile 2019

Bambini e Sport... e Motivazione

Ho particolarmente a cuore il mondo dello sport legato all’infanzia e all’adolescenza. Ho iniziato a fare sport prestissimo e praticamente non ho mai smesso. Ecco perché. E te?

Riccardo Mares

26 Marzo 2019

Corsa salvavita e salva lavoro

Corro per salvare la vita, la mia, quella degli altri e quella dei progetti a cui lavoro. Succede anche a te?

Riccardo Mares

20 Marzo 2019

Allenatore di running: hai mai pensato di farti allenare?

Il running è uno sport sottovalutato e come tale richiederebbe un iter corretto, fatto di: allenatore, allenamenti programmati, attrezzatura.

Riccardo Mares

12 Marzo 2019

La corsa e l'arte di ascoltare il corpo e la mente

Si sono momenti in cui spingere a tutta ed altri dove tirare in remi in barca. Tutto sta a sapersi ascoltare.

Riccardo Mares

22 Febbraio 2019

Running Foto e Hashtag

Indovinare l’alchimia giusta per la condivisione di una foto non è affatto facile, scopriamola insieme

Riccardo Mares

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