Riccardo Mares
contenuti dell'autore
Correre Più Veloce con le 4 P
Vuoi davvero correre più forte? Vuoi davvero abbattere quel muro dei 50-40-30 secondi sui 10 km? Farlo è “semplice” bastano solo 4 P.
Follia Corsa e Mode con Ian
Some people never go crazy. What truly horrible lives they must lead. Alcune persone non impazziscono mai. Quali vite veramente orribili devono condurre. (Charles Bukowski)
Retrorunning: Scopriamo la Backwards Running
Ti annoia correre normalmente? Perché non provi a correre all’indietro? Disciplina storica con tanto di competizioni: dai che proviamo!
Corsa noiosa? Usa la fantasia
Qualche veloce suggerimento per rendere divertenti anche gli allenamenti più noiosi e dare una nuova carica ai tuoi allinamenti di running.
Sport e Social Network
Corri più forte nella realtà o nei social? Quando ti guardi allo specchio vedi colui che gli altri vedono nei social?
Libertà: Diritto Dono Privilegio
Cos’è per te la libertà? Quanto è importante? Come ti sei sentito in questi lunghi mesi in cui qualcuno ha scelto - dovuto scegliere - di porre enormi limitazioni alle nostre vite per il bene comune?
Sport e Effetto Corona Virus
Welcome to the Fase 2! Da qualche giorno siamo stati parzialmente liberati e probabilmente ci siamo dimenticati le difficoltà passate. Diamo insieme un’occhiata a ciò che è successo in fase Covid-19.
Ritornare a Correre al Meglio
Ragazzi siamo pronti per tornare a fare girare le gambe, fuori dai circuiti del criceto? Siamo pronti a darci nuovi obiettivi agonistici? Ecco qualche consiglio per non cadere in fallo.
La Sindrome del Runner Prigioniero
In Veneto è nuovamente consentita l’attività motoria all’interno dei confini del proprio comune. Presto - forse - torneremo a una quasi normalità. Sei pronto?
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