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13 Gennaio 2025

Come preparare una maratona: il secondo passo alla Garda Trentino Half Marathon

Come preparare una maratona dalla teoria alla pratica: un viaggio tra panorami mozzafiato e sfide personali verso la conquista della maratona.

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05 Gennaio 2025

Pedalare in gruppo: 12 regole da considerare

Nel mondo dell’endurance abbiamo diverse regole da seguire.

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29 Dicembre 2024

Guida completa all'uso del pull buoy

Il pull buoy è uno strumento efficace per migliorare la tecnica di nuoto, a patto che sia usato correttamente e in modo consapevole. Scopri come.

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24 Dicembre 2024

Alla scoperta della Barbagia: tra natura, storia e sapori

Il Bike Tour Barbagia è un evento cicloturistico da sogno: tre tappe per un totale di 138 km attraverso il cuore vero della Sardegna.

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23 Dicembre 2024

Yoga per ciclisti: flessibilità per migliorare le prestazioni

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20 Dicembre 2024

Bike Tour Barbagia: un viaggio a pedali nel cuore della Sardegna

Nel cuore della Sardegna più autentica si snoda il Bike Tour Barbagia, un itinerario cicloturistico che ci farà innamorare di questo territorio.

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19 Dicembre 2024

Ecco le differenze tra MTB e bici gravel

Scopri in questo articolo le differenze tra MTB e gravel, due bici differenti ma entrambe manifesto del senso di libertà del ciclismo.

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17 Dicembre 2024

Pulizia della serie sterzo: guida completa per la tua bici

Scopri in questo articolo come fare una pulizia corretta della serie sterzo della bici per garantirne una lunga durata.

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17 Dicembre 2024

Yoga e respirazione per migliorare nel ciclismo

Lo yoga insegna una serie di tecniche di respirazione che possono aiutarti a ossigenare meglio prima di una gara e a essere più performante.

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