Andrea Toso
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Laura Scaravonati per Miti da Sfatare, oggi con anche Angelo Furlan va ad affrontare l'utilità della birretta post allenamento, croce e delizia degli amatori
I pedali a sgancio rapido, imparare ad usarli
I pedali a sgancio rapido, una manna necessaria per chi pedala da tempo, un incubo per i principianti, ecco qualche consiglio per affrontare il passaggio
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Certa come la presbiopia, anche la frequenza cardiaca massima si riduce a partire dai 35 anni, mutando le esigenze in allenamento e soprattutto nel recupero
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