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Ragazze e gravel: come scegliere la bici più adatta
Per chi ama il ciclismo e vuole provare nuove emozioni, le bici gravel sono la soluzione perfetta. Ma quale bici scegliere? E soprattutto: ci sono differenze tra gravel da uomo e gravel da donna?
Cicloturismo: quali rapporti per le lunghe distanze?
Quando la bici è carica di borse, le distanze e le ore in sella si allungano, diventa fondamentale scegliere bene i rapporti per “salvare” le gambe. Ecco qualche consiglio per orientarci nella scelta.
Ciclismo e gastronomia? C’è Gravel Gourmet
Cosa c’è di meglio di pedalare in mezzo a una natura che torna a fiorire e intanto degustare cibi tipici di un territorio noto per la sua tradizione culinaria? Appuntamento il 13 e 14 maggio nelle Valli di Parma.
Perché le bici gravel stanno conquistando il ciclismo
'Le bici gravel non saranno un fuoco di paglia': Angelo Furlan, ex ciclista professionista, analizza questo fenomeno in continua espansione.
PatAgogna e Liv Cycling: quando l'avventura è tutta al femminile
Metti due ragazze toste e determinate: Eleonora Delnevo e Stefania Valsecchi. Metti una meta che fa subito 'impresa': la Patagonia. Infine metti un marchio di biciclette: Liv Cycling, dedicato solo a donne cicliste. L'Avventura è servita.
Post-it di ottobre '22
Con oggi inauguriamo una nuova (buona) abitudine: fare una carrellata su tutte le novità arrivate in redazione nell'ultimo mese e che riguardano, ovviamente, il mondo endurance. Buona lettura e... prendete appunti!
Italian Bike Festival pronto per una nuova sfida
È andato in scena dal 9 all'11 settembre, con una nuova formula e in una nuova location, l'Italian Bike Festival, il principale evento fieristico italiano dedicato al ciclismo in tutte le salse.
Il senso di Martina per le imprese
Dal record femminile di dislivello in 24 ore con gli sci d'alpinismo al Giro d'Italia in bicicletta fino alla vittoria dell'ultratrail TDS, la gara più tecnica della kermesse dell'UTMB. Sportive e sportivi ecco a voi l'incredibile e funambolica Martina Valmassoi.
Gli allenamenti settimanali perfetti per la gravel
Angelo Furlan ci mostra una 'settimana tipo' di allenamenti base per la gravel: 6 ore a settimana, un tempo che chiunque può riuscire a ritagliarsi.
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