Triathlon
Allenamenti, strategie e attrezzatura per chi vive il triathlon. Dalle prime gare Sprint fino all’Ironman, scopri tutto quello che serve per migliorarti e affrontare nuove sfide.
eventi da non perdere
Sci
Stralunata
28 Gennaio 2026
Aprica (SO)
Gravel
Gravel Roads Tuscany
31 Gennaio 2026
(SI)
Corsa su strada
Corrida di San Geminiano
31 Gennaio 2026
Modena (MO)
Sci
Mini Marcia Gran Paradiso
01 Febbraio 2026
Cogne (AO)
Trail
Cross Villa Imperiale
01 Febbraio 2026
Galliera Veneta (PD)
Corsa su strada
Aequastabia Dieci Miglia
01 Febbraio 2026
Vico Equense (NA)
Trail
StrafeXpedition Winter Ghel
01 Febbraio 2026
Gallio (VI)
Trail
Manifestazione Cross
01 Febbraio 2026
Ozieri (OT)
ultimi pubblicati
Nuoto nel triathlon: gli errori più comuni (e come evitarli)
Il nuoto è la frazione più temuta da molti triatleti. Scopri gli errori più comuni, i miti da sfatare e come costruire una sessione efficace per migliorare davvero anche in acqua.
Conta più la durata o l’intensità? La verità sugli allenamenti brevi
Anche pochi minuti di allenamento possono fare la differenza. Scopri come sfruttare al massimo ogni sessione con il giusto approccio mentale e un focus sulla qualità.
È possibile gestire lavoro, famiglia e sport? Ecco alcuni consigli!
La gestione del tempo è un aspetto veramente fondamentale nella vita di tutti. Non avendo giornate da 36 ore, è cruciale riuscire a trovare dei momenti per tutti gli aspetti della nostra vita: lavoro, famiglia, hobby e sport.
Offseason nel triathlon: 5 errori che tutti commettono (e come evitarli)
Cosa fa d’inverno un triatleta? Torna School of Triathlon e vediamo subito cosa fare durante l’inverno, per staccare un po’ dalle gare ma senza perdere tutto il lavoro fatto nei mesi precedenti.
Come si fanno i cambi nel triathlon: guida alle transizioni
Nuoto, bici, corsa... ma tra una frazione e l’altra c’è una quarta disciplina: la transizione. Curare i cambi nel triathlon ti aiuta a guadagnare secondi preziosi e mantenere il ritmo. Ecco come prepararti per affrontare T1 e T2 al meglio.
i nostri autori
Scopri gli autori di Endu Channel
