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Lo sport di endurance aiuta a sviluppare la resilienza
Chi sperimenta le lunghe distanze nello sport sa che per arrivare al traguardo bisogna essere creativi, allenati e pazienti ma anche molto resilienti, saper cercare dentro se stessi le risorse necessarie per percorrere anche gli ultimi metri e arrivare al traguardo.
Cosa significa correre una maratona?
La maratona oltre ad essere una prestazione sportiva agonistica è un’esperienza.
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