Running
ultimi pubblicati
Durata scarpe da running: quando dovremmo cambiarle?
“Io porto le scarpe a 800-1000 km prima di cambiarle”. Sentiamo conoscenti vantarsi della lunga vita delle proprie scarpe, ma è possibile farne una regola universale?
Maratona: ancora una volta
Ricordo come fosse ieri quando sognavo la maratona e mi chiedevo: ce la farò mai? Oggi di medaglie al collo ne ho quattro e l’emozione non cala mai. La regina si fa sempre rispettare e non dimenticare.
ASICS GEL NIMBUS 21
GEL - NIMBUS 21: DISTANCE RUNNING, MADE COMFORTABLE tecnologie migliorate garantiscono ai runner il massimo confort di ASICS per correre più lontano, più a lungo.
Brooks rivoluziona il mondo del running con il sistema di supporto GuideRails
L’innovativo sistema GuideRails arriva finalmente sulle nuove Adrenaline GTS 19, per la prima volta per tutti i tipi di appoggio
Come prevenire e curare il dolore al ginocchio del runner?
Il così detto ginocchio del runner può essere un problema comune a tante persone e può essere causato da vari fattori.
Acido lattico e soluzioni di integrazione
Acido lattico lo sento nel ginocchio, acido lattico lo sento nella mente, acido lattico torno alla vita, acido lattico meglio di un acido... Canta Elio e Le Storie Tese
Yuki Kawauchi, il maratoneta della porta accanto.
Immaginate un normalissimo impiegato d’ufficio, uno come tanti di noi, un amante della corsa con una grande passione per l'attività all'aria aperta.
Un protocollo per la caratterizzazione metabolico-meccanica-cinematica del runner
Riuscire a definire i valori dei marker delle corse più importanti per ogni intensità significativa, permette di verificare i miglioramenti area per area nel corso del tempo.
Marcia del Giocattolo diventa sempre più FAST
Marcia del Giocattolo è il tradizionale appuntamento invernale con la solidarietà