Running
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Quando trovi il tempo per correre? Pianifico!
Uno dei principali dilemmi di chi corre è il tempo. Quando, come e dove trovare tempo per correre.
Gabriele Iocco, Majella Experience
Gabriele, 35 anni di Orsogna, è uno dei concorrenti di ENDUdream che sta cercando di aggiudicarsi la vittoria nella categoria performance
Golden trail National series Italy
L'Italia è tra i 5 Paesi in Europa a proporre nel 2019 questo innovativo format di gare. Da aprile fino a settembre gli atleti potranno sfidarsi in cinque appuntamenti speciali e i primi 10 M&F saranno invitati alla Finale del 7 settembre a La Veia Skyrace. Che lo show abbia inizio...
Simone Leo: la Brasil 135 per chiudere il cerchio delle 7 ultra più dure al mondo
Da un po’ di anni seguo le imprese degli ultramaratoneti e partecipo io stesso ad alcune gare per conoscere questo mondo sorprendente e privilegiato, per comprendere cosa passa nella mente degli ultrarunner e nella mia stessa mente prendendo parte a gare tipo la Brasil 135.
La nuova ASICS GEL-NIMBUS ™ 21
Asics gel nimbus 21: distance running, made comfortable. Tecnologie migliorate per un comfort ottimale correre più lontano, più a lungo
Ho smesso di correre!
In questa rubrica ho sempre parlato di quanto bello sia correre, di quanto amiamo correre, di come superare i momenti di difficoltà o affrontare allenamenti e gare.
Esercizi di pilates come cross training, Reformer and Tower
"Qual è la differenza tra fare sport e attività fisica?" Stamattina aprendo Facebook ho trovato questa interessante domanda, cui ho provato a darmi una risposta, anche se è decisamente soggettiva. Beh per me "fare sport" è quando si ha un progetto, una continuità, quando si curano i dettagli. Già, i dettagli.
Tempo di contatto al suolo e altri dibattiti nerd
La tecnologia moderna ci regala importanti informazioni anche se non sempre siamo in grado di tradurle in utilità, e oberati dalle priorità “urgenti” scartiamo anche dati interessanti per la salute o la performance potenziale.
Avete mai guardato come corre il mondo?
Si corre tutti, abbiamo tutti corso per un qualche sport praticato, calcio, basket, rugby, tennis, ognuno con il nostro personalissimo stile, con il ritmo che questa attività ci stava chiedendo, e così ci siamo adeguati.
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