Running

Scopri consigli, allenamenti e storie ispirazionali sul mondo del running. Dai principianti ai maratoneti, trova guide su tecnica, preparazione e gare per migliorare le tue performance.

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Correre in estate: il caldo non ci fermerà

Chi ama la corsa, difficilmente rinuncerà alla sua passione. Ecco alcune strategie da mettere in atto per continuare ad allenarsi con le alte temperature.

Beatrice Barbieri

Wellfit

Epigenetica: di cosa si tratta

Fai sport, fa bene e farà bene ai tuoi figli.

Riccardo Mares

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Primiero Dolomiti Marathon 2019: un'edizione ricca di fuoriclasse

Oggi, nella sede ITAS di Trento, si è svolta la conferenza stampa di presentazione della Primiero Dolomiti Marathon, pronta a festeggiare – sabato 6 luglio – la quarta edizione della propria giovane storia.

Redazione ENDU

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Salomon Sense Ride 2, una scarpa giusta.

Nell'enorme bacino di possibilità di Salomon la Sense Ride 2 si presenta come una scarpa ammortizzata e comoda, un ottimo prodotto per medio lunghe distanze su terreni vari, magari anche per iniziare nel mondo trail, o una comoda camminata in collina.

Andrea Toso

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Mezze maratone, biomeccanica e microeconomia

L’unico criterio valido per stabilire se una scelta di coaching o un atteggiamento tecnico è giusto o sbagliato è prima la prestazione e di conseguenza, fatalmente, il risultato.

Matteo Torre

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Paolo Bravi vincitore della Nove Colli Running: È partito tutto per scherzo

La 22^ edizione della Nove Colli Running di 202,4km con partenza è stata vinta da Paolo Bravi 19h42'09" che ha preceduto Matteo Grassi 20h40'19" e Luca Verducci 21h16'16" allenato dallo stesso Paolo Bravi.

Matteo Simone

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Nike Zoom Fly Flyknit, spinta da campioni

Nike Zoom Fly Flyknit è la sorella minore della usata da Kipchoge per sfiorare il Breaking 2, la maratona perfetta sotto le 2 ore. In attesa della commercializzazione del nuovo modello usato a Londra testiamo questo modello.

Andrea Toso