Running
Scopri consigli, allenamenti e storie ispirazionali sul mondo del running. Dai principianti ai maratoneti, trova guide su tecnica, preparazione e gare per migliorare le tue performance.
ultimi pubblicati
ESCAPE FROM 2020, Francesco Surace posa la prima pietra
Francesco Surace posa la prima pietra per ESCAPE FROM 2020. Correrà via da quest'anno di...fficile percorrendo 54 km per 1324 m di dislivello.
(Pre)Vedere la Gara: Visualizzazione Virtuale in Noi
La Visualizzazione è una tecnica multidisplinare usata per ripercorrere con la mente episodi vissuti ma anche per crearsi preventivamente episodi futuri. Vediamo come può aiutarci nello sport.
Nike Air Zoom Vomero 15, finalmente!
Le si aspettava da tanto tempo: Nike Air Zoom Vomero 15 nella tarda primavera, il calendario lanci della casa di Nike si modifica ma non si ferma per la pandemia
Trail Running, l'adattamento anatomico
Prosegue il cammino con Coach Manuel Cavalieri nell'off season, la preparazione per la nuova stagione non solo con km su km, ma anche esercizi a secco.
Valeria Straneo torna a Valencia alla ricerca di Tokyo 2021
Abbiamo sentito Valeria Straneo più o meno un anno fa post maratona di Valencia 2019, la qualificazione sfuggita per poco più di un minuto. Torna dopo un anno a provare il tempo.
Correre per dimagrire? Come iniziare e come procedere
Correre per dimagrire, spesso si crede sia una conseguenza diretta dello sport. Andiamo a capire perchè valga la pena legarsi le scarpe da running e allenarsi.
Kilian Jornet: Campione e Uomo. Il costo di una rinuncia?
Un anno di allenamento per una prova estrema: 24 ore di corsa su pista. Lo stop per Kilian Jornet “solo” dopo 11 ore di corsa: cosa può insegnare a noi comuni mortali?
Sono un Eroe. Ma anche no!
Lo ammetto: non so sollevare un elefante con la mano e probabilmente non so nemmeno spiegarti il mare. Non capisco se il mio dirimpettaio è asintomatico né se tu piace al tuo partner. Però mi danno dell’eroe. Hanno ragione. Ma anche no.
PhantaSm 24, Kilian corre in pista
Venerdì 27 Novembre Kilian Jornet correrà Phantasm 24, cercando il nuovo record mondiale di corsa su pista per 24 ore, attualmente oltre 303 km.