Running
Scopri consigli, allenamenti e storie ispirazionali sul mondo del running. Dai principianti ai maratoneti, trova guide su tecnica, preparazione e gare per migliorare le tue performance.
ultimi pubblicati
Run The Music, corriamo per la musica live
RUN THE MUSIC è una virtual run, non competitiva, che si rivolge a tutti gli appassionati di sport e di musica, due mondi molto vicini ambedue toccati in maniera violenta da questa pandemia.
Run Fearless, Nike ZoomX Invincible Run.
Nike ZoomX Invincible Run è il nuovo capitolo del progetto Run Fearless, lanciato al pubblico un anno fa con l’uscita del primo modello delle Infinity Run.
Piastra in carbonio, moda o efficienza?
Ho testato diversi modelli di scarpe con e senza piastra in carbonio, tiro le somme con un test su allenamenti uguali, scarpe e materiali differenti
Pedoni a sinistra: sicurezza in primis
La voglia di correre è irrefrenabile. Abbiamo invaso parchi, ciclabili e strade. Ma lo stiamo facendo nel modo corretto e in sicurezza? Ecco alcune piccole facili indicazioni per tutti.
Che cos'è l'Overstriding nel running
L'overstriding nel running si ha quando il passo atterra fuori dal proprio baricentro, che si poggi tallone, meso o avanpiede. Certo che sul tallone...
Performance: come si misurano dietro le quinte
Siamo ossessionati dal misurare tutto ciò che facciamo. Molti di noi non si separano mai dal proprio smartwatch/sportwatch che ormai tiene monitorato ogni respiro. Ma come si misurano davvero le nostre performance?
Superare le barriere. Mia: sognare e realizzare
Oggi non ti parlo di allenamenti, di sfide o di nuove tecnologie al supporto del running. Oggi voglio parlarti di Mia e di chi ogni giorno ci può insegnare a vivere e a ringraziare.
Intelligenza artificiale e running
Quanto la tecnologia e l’intelligenza artificiale possono supportare il running o addirittura migliorare le performance? Lo vorresti un robot-coach?
Forza massima per il trail running
La preparazione atletica è alla base di ogni sport, ma che ognuno di questi ha caratteristiche proprie da esaltare per massimizzare le prestazioni.
i nostri autori
Scopri gli autori di Endu Channel
