Fitness

eventi da non perdere

Bra Bra Gravel Experience

Gravel

Bra Bra Gravel Experience

27 Aprile 2024

(CN)

Adizero Road to Records 2024

Corsa su strada

Adizero Road to Records 2024

27 Aprile 2024

Herzogenaurach (BY)

Evento non associato

Triathlon

Evento non associato

27 Aprile 2024

Sud Sardegna (CA)

Miners Obstacle Race Short

Corsa su strada

Miners Obstacle Race Short

27 Aprile 2024

Nebida - Iglesias (CI)

Yetibardo 2024

Multidisciplinare

Yetibardo 2024

27 Aprile 2024

Bardonecchia (TO)

Acquaman bike event

Gravel

Acquaman bike event

27 Aprile 2024

San Pellegrino Terme (BG)

Respira il Mare Run

Corsa su strada

Respira il Mare Run

27 Aprile 2024

Bibione (VE)

Bra Bra Fenix - Langhe Monferrato Roero

Ciclismo su strada

Bra Bra Fenix - Langhe Monferrato Roero

28 Aprile 2024

Pollenzo (CN)

ultimi pubblicati

Addominali: 3 esercizi fondamentali

Ecco 3 esercizi che allenano i muscoli addominali, ovvero li rinforzano e ne aumentano la resistenza. Ci aiuteranno a dare tonicità e forma alla zona del core.

Antonella Napoletano

Perché allenarsi con il Pilates?

Il Pilates non è una semplice ginnastica per tonificare i muscoli, ma una tecnica che combina e sincronizza flusso respiratorio, controllo del corpo e precisione dei movimenti.

Mikol Garulli

Vincere l'ansia con lo yoga

Viviamo in un mondo dove stress e ansia sono sempre più comuni. Hai mai provato a combattere l'ansia e lo stress con lo Yoga?

Mikol Garulli

Cosa accade durante una pratica di Yoga

Quando vi avvicinate allo yoga dovete capire in che modo volete praticare, o ancora meglio, di cosa avete bisogno. Come raggiungere la beatitudine.

Mikol Garulli

Asana yoga: stabile e comfortevole

Asana yoga in sanscrito viene tradotto così: “Sthira e Sukha” ovvero stabilità e agio, ciò di cui abbiamo bisogno per godere dei benefici della pratica.

Mikol Garulli

adv

i nostri autori

Scopri gli autori di Endu Channel

adv
vai su

Endu

rispettiamo l'ambiente

Questa schermata consente al tuo schermo di consumare meno energia quando la pagina non è attiva.

Per continuare a navigare ti basterà cliccare su un punto qualsiasi dello schermo o scorrere la pagina.

Clicca qui se invece vuoi puoi disabilitare questa funzionalità per i prossimi 30 giorni. Si riattiverà automaticamente.
Info
Trovata una nuova versione del sito. Tra 5 secondi la pagina sarà ricaricata
Attendere...

Se non vuoi attendere clicca questo link