Ciclismo
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La prima pista ciclabile al mondo che produce energia solare
Sul tratto di pista ciclabile a doppio senso che collega due quartieri periferici di Amsterdam, transitano ogni giorno circa duemila ciclisti tra pendolari e studenti. La bicicletta è il mezzo di trasporto più veloce, ecologico e salutare per muoversi.
Malanni di stagione: 3 elementi per combatterli
Il Natale è alle porte, così come l'ansia da regali, parenti, pranzi, cene e scadenze lavorative. Tutti sono inquieti ed irrequieti (non si sa bene per quale motivo) e tutti hanno fretta.
Un seminario in ASG sulla tecnica ed efficienza della pedalata
Conferenza, Seminario, termini che evocano noia e anziani docenti in cattedra, per fortuna nel nostro mondo possono diventare immersioni interessanti alla ricerca di novità ed aggiornamento, come nel caso della serata in ASG, Tecnica ed efficienza della pedalata, regolazione delle tacchette.
10 consigli per pedalare asciutti e caldi
Pescare l’abbigliamento giusto per lo sport all’aria aperta è un sempre terno al lotto, se non una tombola, ammettiamolo, e più ore si sta fuori e maggiore è la sudorazione, più è delicata la scelta dei capi da indossare.
Gel energetici - come sceglierli e come utilizzarli
Che tu sia un corridore di breve, media o lunga distanza o piuttosto di trail o ultratrail non importa, avrai sicuramente avuto a che fare con integratori sportivi e gel energetici.
Il casco Specialized che chiama i soccorsi
Il casco da bici oggi è un dispositivo di tracking e rilevatore di impatti che salvaguardare la tua sicurezza.
Maratona delle Dolomiti
La Maratona delle Dolomiti (Maratona dles Dolomites) è una gara ciclistica, classificata come granfondo, che si snoda su alcuni dei più bei passi delle Dolomiti. Partenza e arrivo sono in Alta Badia.
Allenamento per granfondo: pronti in 8 settimane
Lo scopo di questo programma di allenamento per granfondo per neofiti di 8 settimane è quello di aumentare gradualmente la distanza percorsa, fino a completare una corsa di circa 170k. Aumentando la distanza gradualmente è possibile raggiungere la forma fisica necessaria evitando infortuni e superallenamento.
Intervista a Marco Comellini, ideatore e organizzatore dell’EBX Championship
Marco Comellini, giornalista, presidente di Electric Bike Cross è anche l'ideatore e organizzatore dell'EBX Championship
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