School of Cycling
Tecniche e consigli per i fanatici del ciclismo
Quando un allenamento facile e noioso diventa indispensabile
Ci sono allenamenti a bassa intensità che spesso vengono considerati (erroneamente) poco utili. Questi lavori, però, hanno uno scopo ben preciso e svolgerli con regolarità contribuisce a far crescere la propria condizione. Vediamo perché.
Maggior sicurezza sulle curve in discesa!
In questo video Angelo Furlan ci spiega come pennellare le curve facendo in modo che la bici sull'asfalto componga una sorta di... danza. Vediamo come.
Allenamenti da fare con una bici gravel
Angelo Furlan ci mostra una 'settimana tipo' di allenamenti base per la gravel: 6 ore a settimana, un tempo che chiunque può riuscire a ritagliarsi.
I 10 errori da non fare in bicicletta
Angelo Furlan e Joshua Riddle, marketing manager per una nota casa di biciclette, ci mostrano gli errori da non commettere quando si esce per pedalare. Prendete nota!
Ciclismo come sport o per conoscenza del territorio e di se stessi
Con la bici si può uscire da soli o in gruppo, si può praticare la bici come sport o per lunghi percorsi di conoscenza del territorio e di se stessi.
Come guidare una gravel in discesa
Sai come si guida una gravel in discesa? In questa puntata Angelo Furlan ti spiega come tenere il peso, quando alzarsi e quando stare seduti, quando fare piccoli salti per evitare asperità e “bunny hop” e tanto altro!
Come si guida una gravel? Impara le basi
Avete comprato la gravel? Bravi! E’ l’ultima moda, ci sono tanti eventi, bei percorsi vicino a casa, ci mettete le borse e ci fate le vacanze. Ma c’è un ma. Come si guida? Si sale e si pedala?
Come guidare una gravel in salita
Parliamo di salita, il “pane” di ogni ciclista. Ma siamo in salita con una gravel, una bici leggera ma rigida, reattiva e scorbutica, non certo una MTB che con le sue geometrie e uno o più ammortizzatori aiutano a salire al meglio.
I segreti per andare forte in salita
Abbiamo pedalato con David Van Orsdel per raccontarvi com’è uno scalatore. David è una delle figure più caratteristiche del ciclismo, il grimpeur è il più amato dai telespettatori in Tv.
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