Paul Emico
contenuti dell'autore
Il primo caso di doping nello stroller running
Strane notizie dal mondo del Running.
Ansia da esibizionismo prestazionale
Troppo spesso usiamo i social per sbandierare tempi di allenamento e foto di gusto dubbio per auto incensarci nel nostra "road to" la qualsiasi, forse per motivarci, forse per ottenere tifosi. Ci alleniamo per la performance o per vantarci di farlo?
Silenzio, parlano le endorfine
Avete presente quel momento in cui finito l'allenamento ci sediamo? Si, quel momento dopo allenamento, sincronizzazione Garmin e selfie in cui iniziamo, o dovremmo iniziare a rientrare nel mondo reale? Quanto dura in realtà? Qui il tempo si dilata.
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