Lorenza Bernardi
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Le basi del nuoto a dorso
Il dorso sembra uno stile facile perché non c'è il problema della respirazione, in realtà è molto complicato e nello stesso tempo... stylosissimo. Il nostro Luca Sacchi ci spiega...
Dolomitica Brenta Bike: la mitica gara di MTB
Siamo andati a Pinzolo, ai piedi delle Dolomiti, per fare la ricognizione della gara internazionale di MTB Dolomitica Brenta Bike, che quest’anno diventa anche Mondiale master.
Alimentazione dei pro al Giro d'Italia: cosa imitare e cosa no
Il Giro d'Italia tiene tutti incollati alla televisione. Ma cerchiamo ora di concentrarci al 'dietro le quinte' delle prestazioni di questi atleti abituati alla fatica: la loro...
Il Sentiero dello Spirito in Abruzzo raccontato dal performer Nico Colucci
Nico Colucci, performer sempre in viaggio e per questo stanco di essere sempre su treni e aerei, ha deciso di 'rallentare' e iniziare a camminare per la nostra meravigliosa...
Anna Torretta: una vita dedicata all'alpinismo
Alpinista, scrittrice, dopo anni di gare sulle pareti di roccia e sulle cascate ghiacciate, è diventata la prima donna a far parte della prestigiosa Società delle Guide Alpine di...
L'integrazione alimentare di due Ironman: Alessandro Degasperi e Nicola Duchi
Abbiamo incontrato due veri e propri Ironman che ci hanno raccontato come gestiscono la loro integrazione prima, durante e dopo una gara così lunga.
Come fare cambio olio e spurgo completo della nostra bici
I freni a disco sono sempre più diffusi perché più performanti rispetto ai tradizionali caliper. Ma per funzionare bene hanno bisogno di olio apposito e soprattutto nuovo nel...
MYTHO Marathon: entrate nella leggenda!
Dopo la maratona a Cividale del Friuli nel 2021, la MYTHO Marathon torna a Sacile il prossimo 2 ottobre per la seconda tappa. Sì, perché solo chi farà tutte e tre le maratone...
Trentino: alla scoperta della Primiero Dolomiti Marathon 2022
2 luglio 2022 appuntamento imperdibile in Trentino con la Primiero Dolomiti Marathon. Abbiamo incontrato Giancarlo Simion, un forte atleta locale che ha già vinto una delle...
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