The Running Pitt
Papà di Arianna dal 2010, marito di Valentina dal 2002, runner appassionato dal 2006, corro la maratona in 2h28' e i 3.000 metri in 8'52''.
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Test per la corsa: quali sono e quando farli?
Sia che ci si alleni per una particolare distanza, sia che lo si faccia solo per mantenersi "in forma" senza obiettivi agonistici particolari, prima o poi arriva il momento nel quale ci si chiede "Ma ora, quanto valgo?".
Corsa e stretching - quale, quanto, quando
"Fai stretching?". Qual è il tuo rapporto tra corsa e stretching? Alzi la mano chi non ha mai rivolto questa domanda a qualcuno... o a sua volta non se l'è mai sentita porre!
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