The Running Pitt

Papà di Arianna dal 2010, marito di Valentina dal 2002, runner appassionato dal 2006, corro la maratona in 2h28' e i 3.000 metri in 8'52''.

contenuti dell'autore

18 Aprile 2019

Test per la corsa: quali sono e quando farli?

Sia che ci si alleni per una particolare distanza, sia che lo si faccia solo per mantenersi "in forma" senza obiettivi agonistici particolari, prima o poi arriva il momento nel quale ci si chiede "Ma ora, quanto valgo?".

The Running Pitt

06 Febbraio 2019

Corsa e stretching - quale, quanto, quando

"Fai stretching?". Qual è il tuo rapporto tra corsa e stretching? Alzi la mano chi non ha mai rivolto questa domanda a qualcuno... o a sua volta non se l'è mai sentita porre!

The Running Pitt

26 Agosto 2015

Riprendere a correre dopo le vacanze

Come programmare il ritorno all'attività di corsa dopo una pausa estiva? Ecco una tabella di quattro settimane per riprendere a correre senza infortunarci.

The Running Pitt

adv

i nostri autori

Scopri gli autori di Endu Channel

adv
vai su

Endu

rispettiamo l'ambiente

Questa schermata consente al tuo schermo di consumare meno energia quando la pagina non è attiva.

Per continuare a navigare ti basterà cliccare su un punto qualsiasi dello schermo o scorrere la pagina.

Clicca qui se invece vuoi puoi disabilitare questa funzionalità per i prossimi 30 giorni. Si riattiverà automaticamente.
Info
Trovata una nuova versione del sito. Tra 5 secondi la pagina sarà ricaricata
Attendere...

Se non vuoi attendere clicca questo link