Emma Battisti
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3 allenamenti efficaci sui rulli
Abbiamo poco tempo per allenarci in bici, il meteo è poco favorevole o viviamo in una città trafficata? Niente paura, esistono i rulli!
Anche tu puoi fare triathlon!
Parola di Ivan Risti, che ci prende per mano e, in otto appuntamenti, ci porterà a completare la nostra prima gara di triathlon: il supersprint Milano Deejay Tri.
Tutti i pro dell’allenamento su distanze brevi
L’allenamento sulle distanze brevi migliora il nostro Personal Best sulla mezza? Micol Ramundo ci mostra i benefici dell’allenamento sulle distanze corte, anche per quegli atleti che puntano a chilometraggi ben più lunghi.
Riparare un copertone tubeless? Usiamo i vermicelli
E dopo la mousse, ecco a venirci in aiuto i vermicelli! Sì, parliamo sempre di forature e di come salvare il nostro giro in bici portando a casa il mezzo sano e salvo.
Natale '22: regali sportivi per ritardatari
Dovete fare un regalo ad amiche e amici sportivi e siete a corto di idee? Vi proponiamo una carrellata di idee regalo last minute per gli amanti del mondo endurance.
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