Angelo Furlan
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Quanti carboidrati è possibile ingerire nel ciclismo?
Ormai i ciclisti professionisti consumano quantità sorprendenti di carboidrati, fino a 140 g. Com'è stata possibile questa evoluzione?
Come allenare la forza esplosiva e la forza rapida
Il segreto del successo nel ciclismo? Allenare la forza esplosiva e la forza rapida. Ecco 6 esercizi da fare a inizio settimana.
Esercizi per migliorare la forza dinamica
La forza dinamica è essenziale per gli atleti che cercano di migliorare le proprie prestazioni. Seguendo questi suggerimenti e allenandosi con costanza, potremo sviluppare la forza dinamica e diventare più potenti.
Forza, watt e picchi massimali nel ciclismo
La forza, nel ciclismo, è uno degli aspetti cruciali. Ma quanti tipi ce ne sono? E come allenarle? Iniziamo a fare chiarezza.
Mental coaching e ciclismo: quali vantaggi?
Allenamento fisico, alimentazione, strumenti tecnologici per la bicicletta... e la testa? Quanto è importante l'allenamento mentale per il ciclismo? Scopriamolo assieme.
Valle dello Spluga in bicicletta: tra storia, natura e delizie culinarie
Il ciclismo lento è il modo migliore per scoprire la Valle dello Spluga, un territorio ricco di storia, natura incontaminata e prelibatezze enogastronomiche. Pronti a salire in sella?
VENEtoGO: la granfondo innovativa alla scoperta del Veneto
Sapete cos'è una social ride? È una granfondo innovativa, che unisce il lato agonistico del ciclismo con la gioia di socializzare con gli amici attraverso le bellezze paesaggistiche e le prelibatezze enogastronomiche di un territorio. Benvenuti alla VENEtoGO!
La Via dei Berici: un nuovo format per il ciclismo
Torna la gara simbolo di Vicenza ma con un format rinnovato, che unisce sport, passione per le due ruote, solidarietà, turismo e mobilità sostenibile. Scopriamo tutti i dettagli.
Watt, numeri, scienza... Ma le sensazioni?
In un mondo sempre più sottomesso alla tecnologia come quello del ciclismo, c'è ancora spazio per le sensazioni? È ancora utile fare allenamenti senza guardare il computerino?
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