Simone Diamantini
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Prevenzione degli infortuni nella corsa: scienza, fortuna o un training specifico?
I carichi a cui piede, caviglia e ginocchio, muscoli, legamenti e tendini si sottopongono, risultano essere tra le cause principali dei comuni infortuni del podista.
Foam Roller per il podista
Il rullo “massaggiante” è un attrezzo facile da utilizzare che può prevenire infortuni ed aiutare ad un veloce recupero dopo le vostre sessioni di allenamento.
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