Continua al Centro Unipol Bologna (CUBO) il ciclo di incontri dedicati a chi muove i primi passi nel mondo dello sport. Sabato 13 gennaio Costantino Bertucelli conclude il trittico dedicato al rapporto tra mente e corpo, con “Un tesoro grande 24 ore”, in cui vedremo come sia possibile migliorare il modo in cui utilizziamo il tempo (poco o tanto lo vedremo insieme) a nostra disposizione. Anche, ma non solo, per fare spazio allo sport all’interno della nostra routine quotidiana. Questo incontro si salda con “Non solo muscoli”,  avvenuto lo scorso ottobre, in cui si è parlato del benessere come risultato del funzionamento integrato tra mente, sfera emotiva e componenti fisiche, e il successivo  “Ufficio reclami chiuso”, in cui si sono messi a nudo e smontati i meccanismi che portano spesso le persone a costruire scuse per rimandare la fatica (come andare in palestra o uscire per una corsa), per uscire dal circolo vizioso della deresponsabilizzazione. L’appuntamento è alle ore 16:00 presso lo spazio (bellissimo) di Piazza Vieira de Mello, 3-5 40128 a Bologna. Puoi prenotare (obbligatorio!) la partecipazione al primo incontro di sabato 14 novembre cliccando qui

Costantino Bertucelli, esperto di metodologia dell’allenamento degli sport di resistenza, come Performance Coach svolge attività di formazione, direzione e organizzazione di progetti rivolti al trasferimento delle strategie vincenti dello sport al mondo aziendale e alla crescita personale. Ha scritto e pubblicato articoli in ambito tecnico-scientifico e un libro, Everyday Heroes.

EndFragment