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I disturbi gastrointestinali sono comuni in diversi sport ma in particolare nelle discipline di endurance. Sono più frequenti nelle competizioni che in allenamento. Ti è mai capitato di avere questo disturbo sotto sforzo?
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Lo sport e una vita attiva sono la chiave per la felicità. È fondamentale inserire nella propria settimana piccole attività sportive quotidiane.
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MountaINside: Resilienza in alta quota
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