Multisport
Per chi ama mettersi alla prova in più discipline: trail running, OCR, adventure racing e molto altro. Scopri nuovi sport e sfide con i consigli di ENDU!
eventi da non perdere
ultimi pubblicati
Feste, pranzi e allenamenti: si può sopravvivere (e divertirsi)
Tra pranzi infiniti, allenamenti incastrati e giornate che volano via, dicembre mette alla prova anche gli sportivi più motivati. Con qualche accorgimento puoi vivere le feste senza rinunce, mantenere la continuità negli allenamenti e arrivare a gennaio con energia, non con sensi di colpa.
Regalati (o fatti regalare) l’esperienza sportiva perfetta
Scegliere un regalo per uno sportivo non è mai semplice: ogni atleta ha il suo mondo, le sue manie, i suoi rituali. In questa guida ti accompagnamo tra i diversi “tipi” di sportivi e le idee regalo che parlano davvero alle loro passioni — fino alle soluzioni intelligenti per chi vuole andare sul sicuro.
Quasi sicuramente anche tu non assumi abbastanza creatina: ecco perché!
Serve solo per bodybuilder, fa male ai reni, aumenta la ritenzione idrica… Sfatiamo un po’ di miti sulla creatina e vediamo perché anche tu dovresti assumerla, anche per gli sport di endurance!
Off-season: il momento in cui si rinasce
L’off-season non è un periodo morto, ma un’occasione preziosa per ricaricare energie, ritrovare equilibrio e costruire basi più solide. Scopri come vivere questi mesi con leggerezza e intelligenza, tra recupero, forza, motivazione e allenamenti che fanno ripartire la voglia di muoversi.
Black Friday: il momento giusto per scegliere la tua stagione 2026
Il Black Friday non è solo una giornata di sconti: è il momento ideale per scegliere la tua stagione 2026. Con la stagione appena conclusa e un nuovo anno da immaginare, le promozioni sui pettorali diventano l’occasione perfetta per decidere obiettivi, distanze e gare da vivere nei prossimi mesi.