Running
ultimi pubblicati
Consiglio per dimagrire: ne esiste uno solo
Finite le ferie e ciclicamente dopo Natale, dopo Pasqua e prima delle ferie inizia il panico da buco da cintura per uomo e donna, da cui rispettosamente estrarrei i lettori di Endu-mag, noi che per perdere un kg in vista della gara preferiamo far lavorare le gambette un po’ di più.
Corsa e clima: come gestire gli sbalzi di temperatura
Quanta incidenza ha il clima sulla corsa? Tanta. Però, a dispetto di molti altri sport outdoor, la corsa è quello più responsivo: con un po’ di accorgimenti possiamo sempre uscire a correre, o quasi. La fattibilità dipende decisamente di più dalla follia del soggetto e dai giorni che mancano alla gara… ;-)
adv
i nostri autori
Scopri gli autori di Endu Channel
adv
