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Dalle escursioni allo sci di fondo, scopri approfondimenti, storie e consigli su sport meno convenzionali. ENDU ti guida alla scoperta di nuove passioni e avventure.
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Pancia piatta, 5 consigli per ottenerla
Uomo o donna tu sia, conservi dentro di te il desiderio di un addome tonico o di una pancia piatta ma il gonfiore addominale è quanto di più comune esista
Yoga per il nuoto: perché approcciarlo
Si narra che Shiva una volta si recò su un'isola solitaria per spiegare i misteri dello yoga alla moglie Parvati. Un pesce, vicino alla costa, ascoltò ogni parola in modo concentrato e senza muoversi. Quando Shiva si accorse che il pesce aveva imparato lo yoga, lo cosparse di acqua.
Camelbak Circuit Vest, leggero, fresco e adattabile.
Abbiamo già parlato della pulizia delle sacche idriche Camelbak, lo abbiamo testato sul Circuit Vest adattandolo a 3 schiene diversissime con un unico zainetto idrico, cosa più che rara in un mondo di vest a taglie.
A Rimini Bike Festival esposto il trofeo del Giro d'Italia
ENDUpix sarà presente a Rimini Italian Bike Festival per regalarvi una foto ricordo con il trofeo riservato al vincitore del Giro d’Italia, scaricabile poi online e condivisibile sui propri social network, il tutto seguendo le istruzioni sul retro del pettorale simbolico gratuito che si ritirerà in loco.
Percezione estetica e sport.
Nella società attuale si assiste a un enorme investimento sul corpo come specchio della propria identità. La percezione di noi stessi come individui è sempre più veicolata da immagini che ostentano sicurezza e perfezione, che ci allontanano dalla nostra vera personalità.
SwimRun con Michelin, ad ogni scarpa la propria suola
Michelin collabora con diverse aziende per la realizzazione di suole per ottimizzare il grip su qualsiasi fondo, quando si parla di trail già gli studi hanno importanza ancor più che su asfalto, quando si va a correre su sterrato con suole bagnate da centinaia di metri (almeno) di nuotata diventa vitale
Yoga for Runners, provare per credere
lo yoga è equilibrio, forza, flessibilità, respiro, concentrazione, meditazione e altro ancora. In effetti, la flessibilità da sola è pericolosa, in quanto senza forza, si può incorrere in numerosi infortuni
Multisport e corsa, allenamenti complementari
Sempre più spesso ci capita di osservare come professionisti e amatori nel mondo del running, del trail running e non solo impostino i loro programmi di allenamento secondo uno schema che prevede l’inserimento di diverse discipline sportive, seppur complementari.
Yoga per lo sport: perché è importante praticarlo
La parola YOGA richiama subito l’immagine della posizione statica a gambe incrociate . Per converso, la parola SPORT richiama un film più che un’immagine, un’attività di movimento. Yoga e sport sembrano quindi una combinazione insolita, niente di più errato.
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