Succede a tutti: ci sono periodi in cui anche solo allacciare le scarpe sembra un’impresa.
Niente paura.
Nel nuovo episodio di School of Running ti raccontiamo 5 strategie semplici ma efficaci per ritrovare la motivazione, sbloccare quel momento di stop e tornare a goderti ogni uscita — con nuove energie.

Cosa troverai nel video:

• Piccoli cambiamenti nella routine per rinnovare lo stimolo
• Obiettivi realistici (e motivanti) per darti una direzione
• Idee per rendere le uscite più leggere, anche mentalmente
• Il consiglio da PRO per non perdere il ritmo… anche quando perdi la voglia

Guarda il video e ricomincia a correre col sorriso, un passo alla volta.
School of Running: perché la motivazione va e viene… ma tu puoi sempre decidere di ripartire.

Presented By Ethic Sport

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