Articoli
Come prevenire i crampi
I crampi ci bloccano nel momento clou delle nostre performance, possiamo prevenire? Certo!
Proclamati i vincitori di ENDUdream
Il concorso targato ENDU che trasforma i sogni sportivi in realtà, ha proclamato i vincitori.
Motorino XLr è un E-Bike con un peso di soli 12,8 kg
La Motorino XLr è considerata una, se non "la" bici elettrica più leggera attualmente esistente sul mercato.
Il battito animale
BPM e tracciato cardio ci dicono tantissimo sulla qualità di allenamento e del nostro stato di forma. Andiamo a vedere il perché.
Il menisco, pensieri articolati
Uno dei possibili fastidi che le nostre ginocchia subiscono è localizzato sul menisco, perché essendo il primo ammortizzatore che abbiamo a disposizione da sempre risente di ogni passo, salto, corsa sciata o pattinata noi si sia fatto nei nostri N anni vissuti più o meno atleticamente.
Sport estremi e psicologia: cosa ci porta ad avventurarci al limite?
Il fascino (in)discusso degli sport estremi
Tre esercizi per migliorare la corsa
Tre esercizi “speciali” e tre calzature specifiche per correre come nessuno ha mai corso prima
Corsa salvavita e salva lavoro
Corro per salvare la vita, la mia, quella degli altri e quella dei progetti a cui lavoro. Succede anche a te?
Colazione prima di correre al mattino: sì o no?
Andare a correre al mattino, specie per chi ha la fortuna di vivere in campagna o anche solo vicino a un parco in città è una delle cose più sane e anche più belle per iniziare la giornata con il piede giusto
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