Matteo Simone

contenuti dell'autore

07 Aprile 2020

La chiave del successo: Consapevolezza, Autoefficacia, Resilienza (C.A.R.)

I contesti fondamentali per l’educazione alla fiducia in sé stessi e alla resilienza sono essenzialmente rappresentati dalla famiglia, dalla scuola e dallo sport.

Matteo Simone

27 Marzo 2020

Dobbiamo cavalcare l’onda del cambiamento con pazienza, fiducia e resilienza

Andrà tutto bene se coltiviamo l’arte del rallentare e del fermaci

Matteo Simone

10 Gennaio 2020

Francesco Fagnani: la maratona mi ha insegnato a essere pacato e riflessivo

Francesco Fagnani, amico, runner, professionista nutrizionista, sa quali sono le chiavi del successo e soprattutto del benessere. Qualche anno fa Francesco ha presenziato con interesse alla presentazione del mio primo libro Psicologia dello sport e non solo, partecipando attivamente, ora racconta la sua passione per lo sport, per il suo lavoro, ma soprattutto per la sua donna.

Matteo Simone

29 Novembre 2019

Rigers Kadija alla Boa Vista Ultramarathon di 150 km a Capo Verde

Ho scoperto di avere una mentalità forte quando sono al culmine della fatica

Matteo Simone

29 Novembre 2019

Cesare Maestri, Corsa in Montagna: La mente in certe occasioni conta più delle gambe

In gare importanti ho la capacità di spingermi sempre vicino al mio limite

Matteo Simone

23 Settembre 2019

L’esperienza della bici per assaporare la ciclicità dello sport come nella vita

L’esperienza della bici per assaporare colori e suoni; per perdersi e ritrovarsi; per assaporare la ciclicità dello sport come nella vita, fatta di partenze e arrivi, incontri e congedi, salite e discese.

Matteo Simone

18 Settembre 2019

Il mondo degli ultrarunner: persone bizzarre, sorprendenti e straordinarie

Sto continuando ad approfondire il mondo degli ultrarunner fatto di fatica e soddisfazioni, programmi, obiettivi, percorsi, viaggi interiori.

Matteo Simone

17 Settembre 2019

Lo sport quale terapia naturale e addestramento alla vita

Lo sport diventa una terapia naturale meglio di tanti farmaci, diventa un addestramento alla vita, incrementa consapevolezza nei propri mezzi e proprie capacità, incrementa fiducia in sé, aiuta a stare al mondo con una visione positiva e propositiva.

Matteo Simone

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