Alessio Vorti
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A cosa servono le scarpe da trail running
Guida alle caratteristiche delle scarpe da trail running e alla scelta di quelle più adatte a noi.
Le lampade frontali nel trail running
Avete mai provato a correre nei boschi o sui sentieri di notte? Nonostante un primo timore iniziale scoprirete che è davvero emozionante.
Trail Running in autunno: tutto quello che ti serve
Il periodo ideale per il Trail running è quello primaverile ed estivo ma possiamo continuare a godere delle nostre corse in natura anche in autunno, dobbiamo solo avere qualche accorgimento in più.
Il Tor des Geants: l’endurance trail più duro al mondo
350 km di lunghezza e 24000 metri di dislivello postivo. Il Tor è un’esperienza di vita, una gara per pochi e un viaggio al confine di sé stessi per gli altri.
Approccio al trail running
Correre in natura implica modificare le proprie abitudini di allenamento rispetto alla corsa su strada ma allo stesso tempo permette di trovare nuovi stimoli.
UltraKtrail: correre nell'Appennino Parmense
In provincia di Parma, all'interno del fantastico parco dei Cento Laghi, riserva MAB Unesco, si terrà la ULTRAKTRAIL. Una gara da non perdere!
I volontari: l’anima delle gare
Nell’Ultratrail la fatica è un elemento che accomuna gli atleti, i volontari comprendono questo sforzo mettendosi a disposizione per fornire un supporto.
UTMB: una festa dedicata alla montagna e al trail running
UTMB non è solo una gara di trail running ma è una vera e propria festa dedicata alla montagna e a quell'emozionante mondo del trail running.
Bastoncini da running: sicurezza e stabilità
I bastoncini da running migliorano la postura, supportano le gambe attraverso i muscoli delle braccia e in discesa garantiscono sicurezza e stabilità.
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