Redazione ENDU
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Intervista a Daniel Ladurner: “La montagna è vita, silenzio e fatica...”
Quando l’umiltà si sposa con il coraggio di chi ha scalato le cime più impervie: Daniel Ladurner, 27anni, nato a Bolzano e Ambassador Suunto, dopo sommità irraggiungibili e pendii con dislivelli spaventosi non smette di tenere sul comodino corde, sci e moschettoni e ogni suo momento libero si chiama montagna.
L’altitude training impazza nel piccolo tibet
I pro sfruttano l’allenamento in altura di Livigno per l’avvio di stagione sulla neve
ENDU4team, gestionale per società sportive
ENDU4team, è il software gestionale per società sportive nato per semplificare la vita dei team manager
Corsa e consumo di grassi
la gente che corre non solo aumenta di giorno in giorno ma si aggiorna quotidianamente su argomenti come "perdita di peso"… "binomio alimentazione e attività fisica"… "benessere psico-fisico"…
Allenamento collinare: tutto quello che c'è da sapere
Questo periodo della preparazione invernale diventa fondamentale per migliorare la forza muscolare, la resistenza aerobica e la resistenza muscolare, migliorare il tono e trofismo muscolare, e far attenzione ad alcuni aspetti importanti che ci permettono di migliorare durante la corsa, come la spinta e la reattività.
Tell us your happy story
Al via “Tell us your happy story”: l’iniziativa per cercare i volti del cambiamento, primo passo di un progetto che si svilupperà lungo tutto il 2020
Sport endurance: in crescita la partecipazione e l’appeal commerciale
La dimensione degli sport endurance ha subito, durante gli ultimi anni, una trasformazione sia in termini di praticanti che di investimenti e nel seguente articolo prenderemo in esame i dati relativi ai principali trend di settore.
Carenza di iodio per circa il 12% degli italiani
Lo iodio è un elemento indispensabile per diverse funzioni dell’organismo. Eppure, pochi sanno davvero di che cosa si tratti e dove si trovi.
Il grido del triatleta Fabian in difesa dell'ambiente
A novembre 2018 molte regioni d’Italia sono state colpite da disastri ambientali. La conta dei danni, ingenti e strutturali, sembra un bollettino di guerra. E in effetti un po’ lo è.
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