Redazione ENDU
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Magredi: in Friuli-Venezia Giulia tra sport e territorio
La terra del Magredi, in Friuli-Venezia Giulia, è un sito di interesse comunitario per l’Unione Europea. Un luogo unico, selvaggio, affascinante.
Arzachena World Cup e Triathlon Costa Smeralda
Luca Facchinetti ci svela gli itinerari sportivi più belli della costa Smeralda per allenarci di corsa, in bici o a nuoto. Ci mostra anche il percorso della Coppa del Mondo di Triathlon e del Triathlon olimpico.
Global Running e Cycling Day
Sei un biker? Sei un runner? Partecipa alle giornate mondiali della corsa e della bicicletta e raccontaci la tua passione per questi sport.
Alpe Adria Ultra Trail: una gara da non perdere
Tre bellissimi percorsi che si sviluppano tra Italia, Austria e Slovenia, lungo il leggendario Alpe Adria Trail. Una fantastica esperienza da non perdere.
Alimentazione: le 5 regole per il ritorno alle gare
Sta ripartendo il periodo agonistico e dobbiamo prestare attenzione all'alimentazione, spesso può fare la differenza. I 5 consigli di Iader Fabbri.
Sardegna: Swimtheisland a San Teodoro
L’appuntamento sportivo di nuoto in acque libere più atteso per gli appassionati di nuoto e di natura, sia italiani che stranieri.
Elettrostimolazione: è davvero efficace?
L'elettrostimolatore è uno strumento molto utilizzato dagli sportivi. Funziona davvero? Laura Scaravonati ci parla dell'utilità di questo strumento.
Miti da sfatare: Correre a stomaco vuoto fa bene?
Per la rubrica Miti da Sfatare Laura Scaravonati ci accompagna a scoprire perché l'allenamento a digiuno porti benefici alla linea e alla forma
Superfood: scopri 3 alimenti funzionali per chi fa sport
Hai mai provato i superfood? Sono alimenti ricchi di nutrienti, molto utili a chi pratica sport, perché integrano l’alimentazione in modo naturale e aiutano a combattere la stanchezza fisica e mentale.
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