Ciclismo
Passione bici? Su ENDU trovi articoli su allenamenti, gare, bikepacking e novità per MTB, gravel e strada. Migliora la tua tecnica e pedala più forte con i nostri consigli!
ultimi pubblicati
Emilia Bike Experience: viaggio attraverso l'Appennino Piacentino
Scopri il percorso cicloturistico dell'Emilia occidentale: da Nibbiano, in Val Tidone, a Rivergaro, in Val Trebbia.
Ecco perché a fine stagione è meglio fermarsi
Scopri in questo articolo come affrontare la pausa di fine stagione nel ciclismo per recuperare nel migliore dei modi.
Via Francigena for All: percorsi accessibili in bicicletta in Val di Susa
Scopri il progetto della Regione Piemonte, Via Francigena For All, attraverso un suggestivo itinerario ciclabile nella Val di Susa, tra paesaggi mozzafiato e storia millenaria.
Recupero e integrazione: il percorso verso il professionismo nel ciclismo
Scopri in questo articolo come nutrizione, integrazione e abbigliamento compressivo aiutano i giovani ciclisti a raggiungere l'élite.
L’importanza della diversificazione nell’allenamento ciclistico
Scopri in questo articolo come alternare diverse discipline ciclistiche può migliorare le prestazioni, prevenire infortuni e mantenere la motivazione alta durante la fase di...
Come allenare la forza: guida pratica per ciclisti
Scopri come lavorare sulla forza dopo un periodo di pausa con una programmazione strutturata di allenamenti.
Colnago V4Rs Tadej: la bici speciale di Pogačar per i Mondiali di Zurigo
Colnago e Tadej Pogačar presentano una bici in edizione limitata, la Colnago V4Rs Tadej, utilizzata dal campione sloveno per gareggiare ai Mondiali di Zurigo il 29 settembre.
Come preparare la bici gravel perfetta per il bikepacking
Scopri in questo articolo come allestire la tua bici gravel per il bikepacking: dai giusti accessori alle tecniche di bilanciamento del carico, tutto ciò che serve per un viaggio...
Routine per la ripresa degli allenamenti in bici dopo le vacanze
Come tornare in sella dopo le vacanze: un piano di allenamento graduale per evitare infortuni, migliorare la forza e riprendere le buone abitudini.
i nostri autori
Scopri gli autori di Endu Channel
