Ciclismo
ultimi pubblicati
Itinerari ciclabili per famiglie
Il cicloturismo è ancora più divertente se coinvolge grandi e piccini. Scopri 6 itinerari ciclabili facili per tutti.
L'allenamento polarizzato: come programmarlo
L'allenamento polarizzato permette ai ciclisti amatoriali di massimizzare le prestazioni durante la stagione agonistica. Scopri come programmarlo.
Fartlek: l'allenamento per migliorare la resistenza e la noia
Che cos'è l'allenamento fartlek, quali vantaggi dà, come eseguirlo e quando inserirlo nella stagione di preparazione.
Ciclismo: come eseguire un allenamento HIIT
Scopri come strutturare un allenamento intervallato ad alta intensità (HIIT), quando eseguirlo e i benefici che offre.
Vacanze su due ruote: la primavera in Alto Adige
La bella stagione invoglia a pedalare e l’Alto Adige è il territorio ideale da esplorare, per il territorio, l'accoglienza e... la cucina!
Turismo in MTB: un’offerta completa per i biker
La bicicletta è uno dei mezzi di trasporto più ecologici, ma può anche essere un importante volano per lo sviluppo turistico.
7 motivi per organizzare una vacanza in un BikeHotel Alto Adige
I BikeHotels sono il trait d’union naturale tra la passione per la bicicletta e l’amore per gli scenari dell’Alto Adige. Scoprili anche tu.
Come allenare il Vo2 Max nel ciclismo
Vuoi fare davvero la differenza negli sprint finali di ciclismo? Allora fai questo allenamento per il Vo2 Max (la tua zona 5).
Che cos'è una bici da corsa
Guida basilare alla bici da corsa: caratteristiche, tipologie di telaio e consigli per l'acquisto.