School of Cycling
Tecniche e consigli per i fanatici del ciclismo
Come iniziare con le gare in mountain bike
I nostri migliori consigli per aiutarvi nel vostro percorso verso la vostra prima gara in MTB
Le 5 differenze tra gravel e bici da corsa
Sai quali sono le 5 differenze tra una gravel e una bici da corsa? Angelo Furlan ha individuato le 5 differenze fondamentali e ci spiega come orientarci al meglio in questo mondo.
Equilibrio statico e dinamico: allena la propriocezione
L'equilibrio è un tema talmente ampio che ne parleremo in diverse puntate. Oggi iniziamo a spiegarvi come allenare la propriocezione.
Pedalare su terreni sconnessi
Su terreni sconnessi è fondamentale tenere la catena sempre in tensione e la ruota sempre aderente al suolo. Sai come fare?
Il posizionamento in bici: ecco perché è fondamentale
Dolori alla schiena? Dolori al ginocchio? Dolori in sella? Sei sicuro di pedalare nella posizione corretta? Sei sicuro di non avere scompensi posturali?
Nasce School of Cycling
Diamo il via ad una nuova sezione di ENDUchannel: School of Cycling. Una rubrica dedicata al mondo delle due ruote!
Come iniziare ad andare in mountain bike
La mountain bike è uno sport fantastico, ecco i primi passi per uscire e percorrere i sentieri per la prima volta.
È più faticoso pedalare indoor o outdoor?
Se credi che sui rulli si faccia più fatica che su strada, non è solamente frutto della tua immaginazione. Il ciclismo indoor è più impegnativo. Scopri i diversi fattori che incidono sulla tua performance.
Programmare un cicloviaggio per la primavera
La primavera è forse uno dei momenti migliori dell’anno per viaggiare in bicicletta: ecco qualche consiglio su come viverlo nel migliore dei modi.
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