Redazione ENDU
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Scopriamo il CeRiSM: il centro per lo sport a 360 gradi
CeRiSM è il punto di riferimento di atleti professionisti e amatori. Un Centro di Ricerca Trentino su “Sport, Montagna e Salute”, una struttura dedicata allo sport a 360 gradi.
Running: perfeziona il tuo rendimento dopo i 40 anni
L'età avanza, non riusciamo più a vedere i miglioramenti e perdiamo la motivazione. C'è una soluzione?
Trail Running: 7 consigli per migliorare
Siamo stati al Passo Rolle insieme a Jonathan Wyatt, 7 volte campione del mondo di corsa in montagna, ci ha svelato 7 consigli per migliorare nel trail running.
La nuova Wilier Triestina “Rave” SLR: una bici innovativa
Wilier Rave è una bici che non ha limiti, adatta sia per le Granfondo che per i sentieri Gravel. Robusta, comoda e anche molto leggera. Il nostro tester Angelo Furlan l'ha messa a dura prova.
Marcialonga 2022: vince il russo Ermil Vokuev
Vokuev (RUS) trionfa alla 49.a Marcialonga su Stadaas (NOR) e Vylegzhanin (RUS). Al femminile Ida Dahl (SWE) seguita da Slind (NOR) e Korsgren (SWE). Nella ‘Light’ successo per Maenpaa e Stefania Corradini. Coppa Italia vinta da Armellini e Brocard.
Sai come allenare la tua corsa con le ripetute lunghe?
Le ripetute potrebbero anche sembrare noiose ma servono molto perché aiutano a non sovrastimarti. Grazie alle ripetute puoi trovare il ritmo di gara più sostenibile ed evitarne altri che ti porterebbero ad un fallimento.
Trek Speed Concept: Il top della performance in 5 allestimenti
Aerodinamica e veloce con una perfetta integrazione di ogni elemento. Ogni dettaglio è pensato per permettere all'atleta di migliorarsi, sempre. Scopriamola insieme.
GIANT Trance X E+, la compagna ideale per ogni uscita in E-Bike
Grazie al motore SyncDrive Pro, batteria fino a 750wh e al sistema Flip Chip che consente di modificare la geometria del telaio, questa nuova E-Bike è perfetta per ogni livello e stile di riding.
L'importanza del respiro nella corsa
La respirazione corretta è quella cosiddetta diaframmatica; si tratta di una respirazione ben nota agli sportivi di vertice, ma anche a chi pratica yoga.
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