Redazione ENDU
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Come fare manutenzione al movimento centrale
Vogliamo fare meno fatica? Andare più forte? Vogliamo cambiare due cuscinetti in meno? Allora impariamo a fare manutenzione al movimento centrale.
Il senso di Martina per le imprese
Dal record femminile di dislivello in 24 ore con gli sci d'alpinismo al Giro d'Italia in bicicletta fino alla vittoria dell'ultratrail TDS, la gara più tecnica della kermesse dell'UTMB. Sportive e sportivi ecco a voi l'incredibile e funambolica Martina Valmassoi.
Tutto pronto per la quinta edizione del Festival dello Sport di Trento
Nel lungo weekend dal 22 al 25 settembre torna a Trento la grande kermesse dedicata allo sport e si preannuncia già un'edizione col botto, sia per le iniziative che per gli ospiti.
Salomon Glide Max, le scarpe da corsa per allenarsi tutti i giorni
Una scarpa super sotto vari punti di vista: ammortizzazione, comfort, morbidezza, stabilità. Vediamo perché.
5 allenamenti segreti per vincere le volate in bici
Che voi siate velocisti, scalatori, passisti... gli allenamenti specifici per sprintare sono fondamentali per tutte e tutti. Occhio dunque alle spiegazioni di Angelo!
Enjoy Stelvio Valtellina: finale col botto!
Dopo le salite di Gavia e Stelvio di inizio mese, sabato 17 settembre si concluderà l'Enjoy Stelvio Valtellina. E per questo finale il protagonista sarà il Passo San Marco.
Cambio manopole e regolazione comandi della tua Mtb: quanto ne sappiamo?
Cosa fare quando pedalando ci viene male alle mani? La prima cosa da fare è cambiare le manopole, ma poi dobbiamo controllare anche altro. Scopriamolo assieme.
I 5 errori da non fare quando si nuota a rana
È lo stile più tecnico del mondo del nuoto. Parliamo della rana e oggi analizziamo i cinque errori più comuni da non fare.
Impariamo a fare un perfetto bunny hop, il classico 'salto' con la bici
Andare in bicicletta non significa solo pedalare, ma anche imparare esercizi acrobatici che possono esserci molto utili.
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