Nuoto
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Mondiali di nuoto vasca corta 2018: Paltrinieri argento nei 1500 sl, 4x100 mista femminile di bronzo. Pellegrini, 50ª medaglia
Tre argenti, quattro bronzi e dodici medagliati; sette quarti posti agrodolci, 36 primati personali con 17 record italiani e 5 migliori prestazioni in tessuto.
6 errori comuni nel nuoto (e come risolverli)
Il nuoto è uno dei migliori sport per recuperare la forma perduta, bruciare calorie, stimolare il metabolismo e rassodare tutto il corpo senza stressare articolazioni (o sciogliersi in una pozza di sudore).
Si può nuotare per curare la pressione alta?
Da sempre indicato come sport completo e salutare
Allenamenti di nuoto per migliorare la velocità nei 1500
I 1.500 metri sono una distanza particolare nel triathlon, sono abbastanza brevi da consentire all'atleta ben allenato di sostenere un'intensità molto elevata dall'inizio alla fine, ma sono altresì lunghi per mantenere una nuotata fluida ed uniforme fino alla fine.
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