Ciclismo

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Dal tappetino alla sella: yoga per ciclisti

Lo Yoga, sviluppando forza ed equilibrio, permette di ottimizzare la pedalata. I risultati? Più stabilità nelle curve e sulle discese e più performance in salita.

Sara Anna Barbara Bocchino

Cicloturismo: come scegliere la bici

Sfatiamo subito un falso mito: la bici ideale per viaggiare non esiste! Semmai esiste la bici con la configurazione più appropriata al tipo di viaggio che decidiamo di affrontare. 

Silla Gambardella

3 allenamenti efficaci sui rulli

Abbiamo poco tempo per allenarci in bici, il meteo è poco favorevole o viviamo in una città trafficata? Niente paura, esistono i rulli!

Emma Battisti

Perché viaggiare in bici (e come farlo subito)

Vuoi diventare cicloviaggiatore ma non sa da dove iniziare? Scopri i nostri semplici consigli per metterti in sella e viaggiare verso la libertà.

Silla Gambardella

Thok Gram: la nuova frontiera per l'e-enduro

Thok lancia Gram, la nuova linea full carbon pensata dai biker per i biker: il non plus ultra dell’e-enduro estremo. E Angelo Furlan l'ha provata per noi sui sentieri di Finale Ligure.

Redazione ENDU

Passo Spluga Virtual Race: tutto pronto!

Anche quest'anno torna la pedalata virtuale che unirà i ciclisti di tutto il mondo nella scalata di una delle vette più epiche delle Alpi lombarde: il Passo dello Spluga.

Damiano Cappa

Allenamenti bici: come pianificare la settimana?

Secondo episodio di School of cycling - da 0 a 1000 metri di dislivello: Angelo Furlan ci mostra come strutturare una settimana di allenamenti inserendo focus diversi.

Sebastiano Donà

Da 0 a 1000 metri di dislivello: pronti?

Ritorna Angelo Furlan e il suo School of Cycling, questa volta tutto dedicato a un primo percorso da fare assieme: un piano di allenamenti per affrontare i primi 1000 metri di dislivello!

Sebastiano Donà

Omar Di Felice riparte dall'Himalaya

Dopo il ritiro dall'attraversamento dell'Antartide, Omar Di Felice si mantiene 'caldo' con un nuovo viaggio estremo in Himalaya. E anche questa volta EnduLive sarà con lui.

Lorenza Bernardi

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