Like a Pro
Gli atleti Pro svelano i loro segreti
Il giusto approccio a questo periodo, spazio a fantasia e progetti
L’evoluzione dipende sempre dalla capacità di adattamento, ossia l’attitudine degli organismi viventi di mutare i propri processi metabolici, fisiologici e comportamentali, al fine di adattarsi alle condizioni dell’ambiente.
Siete curiosi di sapere chi sono i FABIANS?
Se fate triathlon, lui sicuramente già lo conoscete: Alessandro Fabian, diversi anni campione italiano, due Olimpiadi all’attivo, Londra 2012 e Rio 2016, e un’altra in preparazione...ma lei?
Emozioni, imparare a gestirle è fondamentale in questo momento
Mauro Maiolli, con queste bellissime parole ci trasmette le emozioni e le motivazioni che dovremmo ricercare in questo momento difficile.
Il Rapporto Atleta – Coach e la prestazione Sportiva
Chi non si ricorda del proprio primo Coach? articolo di Davide Labanti: Tecnico, Istruttore, Allenatore e Preparatore Fisico.
Maledetto infortunio, che fare?
Il modo giusto per affrontare un periodo di stop forzato dal proprio sport preferito, ce lo racconta Stefano Rinaldi.
Dubai e Abu Dhabi Tour 2020
Matteo Montaguti ci racconta il suo Abu Dhabi Tour 2020.
Come arrivare a correre per 24 ore
Quanto tempo ci vuole e quanti allenamenti bisogna fare per allenare le gambe e la testa a correre per tante ore?
In sella, non solo per passione
A volte penso che le mie pedalate non siano mai abbastanza per aiutare il grande problema che il nostro ambiente sta vivendo ma continuo a pensare che è proprio il piccolo gesto del singolo che porterà ad un grande cambiamento.
Il mio fantastico e orribile pre-gara
Stefano Rinaldi, Campione Italiano di Trail Running, ci parla dei suoi allenamenti e della sua alimentazione durante le settimane che precedono gara.
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