Andrea Toso
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adidas 4DFWD, per spingere avanti
17 anni di studi sulla corsa degli atleti hanno portato alla costruzione di questa avveniristica adidas 4DFWD, una scarpa decisamente “avanti”
Che cos'è il drop e come impatta nella corsa
Il drop è la differenza tra tallone e avampiede nella scarpa da running, e nonostante si tratti di uno spazio attorno al cm, cambia radicalmente la sensazione di corsa, con pro e contro che andiamo ad analizzare
Il Trentino dal Nord al Sud, la 17ma tappa del Giro d’Italia
La tappa Trentina del Giro 2021 attraverserà il Trentino dalla Val di Fassa fino alla Lessinia, 193 km di tappa in un panorama unico
Incontriamo Davide Magnini, skialper e trailrunner, nella sua Val di Sole
Carlo Brena si reca in Val di Sole per conoscere a fondo Davide Magnini, un grande atleta con grandi ambizioni a breve e a lungo termine.
Dormire bene aiuta l'allenamento
Dormire bene è un passaggio fondamentale per allenarsi bene, e anche se la vita quotidiana non ci aiuta, possiamo preparare una routine per migliorare la qualità del sonno
5 regole per ottenere il massimo dal giorno di recupero
Il giorno di recupero è un nostro grande alleato nella preparazione di una gara, per la crescita della nostra forma, e non un avversario da cui smarcarsi.
Discovering: Alla scoperta della 17a Tappa del Giro d’Italia 2021 CANAZEI - SEGA DI ALA
Da Canazei a Sega di Ala per seguire la 17ma tappa del Giro d'Italia, Angelo Furlan si fa accompagnare da Moreno Moser alla scoperta dei tratti clou sulle salite trentine
Ritorno al Magraid
Dopo un anno di purgatorio, torna il Magraid: la gara nella steppa Friulana, con una 100 km da correre da soli o in coppia dividendosi la distanza, e la 30 km per avvicinarsi alla distanza
Ogni runner dovrebbe prendersi cura del piede!
I piedi sono i nostri mezzi di locomozione ed allenamento: prendersi cura del piede è un modo per evitare spiacevoli fastidi, da vesciche a taglietti.
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